病は氣から

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病は気から
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と言われるくらい
精神が体調に影響されるのを実感されたことありませんか？

喜怒哀楽を素直に表現する乳幼児は
大きくなるにつれその表現をしなくなります。
そんな経験、誰しもがしてると思います。
その蓋をした感情が
不調や悩み・トラブルに繋がる…

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怒っちゃダメとセーブしてませんか
悲しんじゃダメって思ってませんか
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感情に善悪もありません
素直でいいのです◎
人の顔色はいいのです◎
自分のために生きましょ♡
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よもぎ蒸しをしながら
そんなことを考えてました★
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身体が温まるとココロまで温まる
寒い時期は積極的に温まりましょ