2024/03/14
穴が開いたおイス（化学物質不使用！）に座り
よもぎを煮出した蒸気をデリケートゾーンにあて
身体を芯から温めるよもぎ蒸し
多くの方がよもぎ蒸しの前後で体温が1℃～2℃上がります。
サウナとは違い、顔が出ているので
息苦しくなく、じんわり心地よく汗がかけるので
よもぎ蒸しの良さを１回でも体感していただけます！
・生理の血の量が変わった
・塊が出なくなった
・生理痛が軽くなったなど
よもぎ蒸しで温めたことで変化があったとよく聞きます。
また、尾てい骨の上の仙骨に蒸気をあてることで
副交感神経が優位になり
リラックス＆安眠効果も期待できます★
私もいつもよもぎ蒸しをしながらウトウトしちゃってます♪
温活しましょ
